YIN-Yoga, in Würzburg Vorort und online

Ab den 7. Juni 2022 hat die liebe Eva Taylor in ihrem neuen Studio Karkuma – YOGA & BEYOND in Würzburg eine Yin-Yoga Einheit im Sitzen und Liegen angeboten, um Spenden für die Friedreich-Ataxie zu sammeln und darauf aufmerksam zu machen.

Yin-Yoga ist ein sehr entspannter Yoga-Stil, in dem man mehrere Minuten in Positionen verweilt und so Faszien löst. Durch die Übungen im Liegen und Sitzen, wird auch Menschen mit Mobilitätseinschränkungen ermöglicht, ihren Körper zu dehnen und Ruhe in den sanften Positionen zu finden.